As áreas do Colo e Pescoço merecem uma atenção especial na rotina de Skincare da Pele Madura.
A pele é um órgão vital que requer atenção e cuidados adequados para se manter saudável e radiante. À medida que envelhecemos, é natural que ocorram mudanças na aparência da pele, especialmente no colo e pescoço.
Portanto, para as mulheres com 40 anos ou mais, essas áreas podem ser particularmente afetadas, exigindo cuidados especiais e tratamentos adequados. Confira neste post o que você pode fazer para preservar essas regiões.
Proteção Solar também no Colo e Pescoço
Primeiramente, vamos falar da maior prevenção que podemos ter em relação ao envelhecimento da pele: uso de protetor solar.
Conforme difundido por praticamente toda classe médica, sabemos que a exposição excessiva ao sol pode causar danos significativos à pele, resultando em manchas, rugas e flacidez.
Portanto, é essencial proteger o colo e o pescoço dos raios ultravioleta (UV) nocivos usando protetor solar com fator de proteção solar (FPS) adequado. Certifique-se de aplicar protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados, e reaplicá-lo sempre que necessário.
O protetor solar com cor, por exemplo, pode servir inclusive como correção suave de pele e o protetor solar em pó é super fácil de reaplicarmos em qualquer momento do dia, melhorando até mesmo a oleosidade.
*Veja aqui vídeo de Maquiagem com Filtro solar
Hidratação
Em segundo lugar, a pele do colo e do pescoço também sofre com a perda de umidade à medida que envelhecemos. Consequentemente, é muito importante manter a pele adequadamente hidratada.
Dessa forma, use séruns e hidratantes específicos para o pescoço e o colo, especialmente ricos em ingredientes como ácido hialurônico e vitaminas C e E, que ajudam a reter a umidade e promovem a elasticidade da pele.
Ah! Hidratação interna também é fundamental! Já cuidou da água você está tomando por dia?!
Cuidado com a Postura
Embora muitos não se atentem à essa quetão, a má postura pode contribuir para o aparecimento de rugas e flacidez no pescoço.
Evite inclinar constantemente a cabeça para baixo enquanto usa dispositivos eletrônicos ou lendo, pois assim pode levar ao que é conhecido como “pescoço de texto”. Ao passo que manter uma postura adequada, com a cabeça erguida e os ombros para trás, evitam a formação de rugas e a perda de tônus muscular no pescoço.
Postura durante o Sono para evitar rugas no Colo e Pescoço
Embora seja difícil monitorar, dormir de lado também leva a um aumento das rugas nessas regiões, especialmente, as linhas verticais no colo.
Você já reparou se acorda com o meio do colo marcado? Com a finalidade de prevenir essas rugas, o ideal é dormir com a barriga para cima.
Porém, confesso que eu não consigo e, portanto, passei a usar um produto que me ajuda nessa prevenção mesmo dormindo de lado. É uso de um “Colotop”: um top confortável para dormir e que tem uma espuma da Nasa entre os seios, para evitar a formação de rugas.
Como pode ver na foto abaixo, já uso há bastante tempo e tenho adorado os resultados.
*Caso você também queira usar, utilize no site da Colotop meu CUPOM ANAVIEIRA de R$ 15 off, sendo esse desconto aplicado em qualquer produto, ao digitar o cupom no carrinho de compras.
Exercícios Faciais e do Pescoço
Assim como exercitar o corpo tonifica os músculos, exercitar os músculos faciais e do pescoço também ajudam a manter a pele firme e tonificada. Realizar exercícios simples, como mover a cabeça para cima e para baixo, de um lado para o outro e girar em círculos, fortalecem os músculos do pescoço.
Além disso, massagens faciais regulares podem melhorar a circulação sanguínea e promover um aspecto mais saudável da pele. Seguindo a orientação da esteticista que eu adoro, a profissional Roseli Siqueira, uso óleo concentrado, como o óleo puro de Rosa Mosqueta para essa massagem.
E, com o intuito de drenar, faço uso de um rolinho de jade que deixo na geladeira.
Procedimentos Estéticos para Colo e Pescoço
Com efeito, tratar essas áreas com profissionais são a cereja do bolo! Aliás, existem vários tratamentos estéticos disponíveis para melhorar a aparência do colo e do pescoço.
Muitos deles foram falados nas lives que faço no Instagram, você ja me segue por lá? Meu dermatologista, dr Anderson Zei, da Clínica Vísia Mais, por exemplo, sempre traz novidades da estética.
Bom, voltando aos tratamentos feitos nas clínicas, destacam-se:
Radiofrequência
Essa técnica utiliza ondas eletromagnéticas para estimular a produção de colágeno na pele, melhorando a firmeza e a elasticidade.
Laser
O laser pode ser utilizado para tratar manchas, rugas finas e flacidez na região certa do colo e do pescoço. O procedimento envolve a utilização de pulsos de luz concentrada para estimular a produção de colágeno e melhorar a textura da pele. Sou fã do Laser Fotona 4D.
Peeling Químico
Um peeling químico suave pode ajudar a remover as células mortas da pele e estimular o crescimento de uma nova camada mais saudável. Isso pode reduzir a aparência de manchas, rugas e linhas finas.
Preenchimento Dérmico
À medida que envelhecemos, é comum perder volume na região do colo e do pescoço. Os preenchimentos dérmicos podem ser uma opção para restaurar o volume perdido e melhorar a aparência geral da pele.
O ácido hialurônico, por exemplo, é frequentemente usado para esse fim, pois é um componente natural da pele e proporciona resultados naturais e duradouros.
Microagulhamento
Técnica que utiliza pequenas agulhas para criar microlesões na pele. Isso estimula o processo de cicatrização natural do corpo, resultando na produção de colágeno e elastina. Esse tratamento melhora a textura da pele, reduz a aparência de cicatrizes e rugas e promove a firmeza e a elasticidade.
Ultrassom Microfocado para Colo e Pescoço
Este é outro queridinho por ser pouco invasivo, ter um efeito lifting quase imediato e permite volta normal a rotina. A sensação é quase de uma “musculação no rosto”. É provável que você já tenha ouvido alguns dos nomes comerciais como Ultraformer e Ultraskin.
Além desse lifting instantâneo, ele continua produzindo colágeno com o passar do tempo.
*É importante ressaltar que antes de optar por qualquer tratamento, é fundamental consultar um dermatologista ou um profissional especializado. Eles poderão avaliar a condição da sua pele, discutir as opções disponíveis e recomendar o melhor curso de ação com base nas suas necessidades individuais.
Estilo de Vida
Apesar de termos vários cuidados e tratamentos, como os mencionados, é fundamental adotar um estilo de vida saudável para manter a pele do colo e do pescoço em bom estado.
Portanto, manter uma alimentação equilibrada, beber bastante água, evitar o consumo excessivo de álcool e tabaco, e praticar exercícios regularmente, são hábitos extremamente importantes.
Aliás, aqui no blog tem um post sobre impacto de Hábitos Saudáveis na vida como um todo. Vale a leitura.
Produtos que Uso e Indico
Não canso de dizer nas minhas redes sociais que, há tempos, tenho muito cuidado com as áreas do colo e pescoço. Afinal, são regiões super delicadas e que dou atenção redobrada especialmente após meus 40 anos.
Uso há bastante tempo o creme da linha StriVectin para colo e pescoço. Uso e AMO, importante dizer .
Conheci e adorei também o Sérum da marca. Porém, ele não é um produto barato e, com o preço do dólar, acaba ficando com valor bem salgado para nós brasileiras. O valor médio do sérum da StriVectin (foto) está em torno de R$347 .
Recentemente, conheci a marca brasileira Le Moritz, que traz uma linha pro-age* de cosméticos e cuidados com a pele madura . Inclusive, estou amando esse foco das empresas na Mulher Madura, especialmente qdo utilizam mulheres da própria idade nas campanhas.
Assim, resolvi testar o sérum esculpidor de pescoço da empresa (foto) e… adorei! De fato, oferece um excelente custo / benefício, uma vez que o valor é de R$167.
Ambos cumprem a promessa: hidratam bem a região (sem deixar consistência pegajosa!) e suavizando linhas, especialmente as mais finas .
*Caso queira experimentar, utilize no site da Le Moritz meu CUPOM ANAVIEIRA40MAIS de 10% desconto , sendo aplicado em qualquer produto.
Não apenas gosto dos produtos, assim como adoro essas pontas de ambos! São perfeitas para massagear durante a aplicação . Aplico no sentido contrário a linha. Por ex, linha horizontal no pescoço, faço um zigue-zague de cima pra baixo. Já na vertical do colo, passo de um lado para outro .
Sem dúvida, devemos lembrar que creme nenhum em nenhum lugar dá resultado sozinho, concorda? Estamos falando de um Plus para auxiliar na nossa Beleza Madura. Nada adianta gastar fortuna em creme ou procedimentos, se fumar, não beber água suficiente, etc.
Conclusão sobre Cuidados para Colo e Pescoço
Em suma, cuidar do colo e do pescoço é essencial para manter a aparência jovem e saudável da pele, especialmente para mulheres com mais de 40 anos.
Além dos cuidados diários, como proteção solar e hidratação, os tratamentos profissionais podem ser uma opção para melhorar a aparência dessas áreas. Lembre-se sempre de consultar um especialista para obter orientação personalizada e aproveitar ao máximo os cuidados e tratamentos disponíveis.
Hoje, aos 42 anos, essas são as minhas experiências que considero estarem funcionando. E qual o SEU produto ou tratamento preferido para essa delicada região?
Profissionais que me acompanham
Gosto sempre de indicar profissionais que me acompanham e tenho segurança em suas avaliações, assim como de produtos de empresas sérias.
- faço meus tratamentos estéticos com DERMATOLOGISTA Dr Anderson Zei, na Clínica Mais, em SP
- orientação alimentar é feita pela NUTRICIONISTA Maísa Magalhães que tem o Projeto Plena Forma
- atividades físicas com PERSONAL Paula Fortes, que também tem um projeto on-line o Treine em Casa
- Desconto de R$15 na compra do ColoTop para dormir (cupom: ANAVIEIRA)
- Desconto de 10% e frete grátis no site Le Moritz (cupom: ANAVIEIRA40MAIS)
- massagem e exercícios faciais com COSMETÓLOGA Roseli Siqueira
