Hábitos Saudáveis: Decisivos para uma Longevidade Saudável
Até onde hábitos saudáveis podem influenciar nossa saúde cerebral? Quando adotados precocemente, eles realmente podem influenciar nos protegendo de doenças em idades mais avançadas? Nos dias de hoje, é comum se preocupar com a saúde física, mas nem sempre a saúde cerebral recebe a mesma atenção. Entretanto, a saúde do cérebro é fundamental para o bem-estar geral e a longevidade, e ela está intimamente ligada aos nossos cuidados físicos. Ou seja, nesse caso, não se trata de estética. Como você quer chegar aos 70, 80 Continue lendo→
